günde 2 saat spor zihni rahatlatmanın en sağlıklı yolu
Tower 200 diye bi alet var, fitness içindir kendisi.
bedava hamallıık
Yapın yapın top gibi poponuz olur
ooo my fitnesss:)
oh my fitness !!
Kilo verme kaygısı taşımadan başladığım bir fiziksel aktivite :)
18 yaşından beri üyeyim sitenin içindeki fitness salonuna 4 yıl olmuş bea hayatta iyi ki yapmışım dediğim bişi liseyi obez olarak bitirmiş fakat 1 yıl içinde zayıflamanın yanında herkesin hayranlıkla baktığı muhteşem sıkı vücuda sahip oldum ne selülit ne çatlak ne de yağ fitim işte
bir kere başlayınca ne olursa olsun bırakılmaması,çok fazla ara verilmemesi gereken şey:)üstelik normal kilodaysanız,rahatça yemek yeme olanağı verir,nasıl olsa harcıyosunzdur.etraftakiler deli gibi kendini kısıtlarken,diyet yaparken(üstelik verseler bile bu güzellik olacağı anlamına gelmez) siz yersiniz ve hep aynı kiloda kalırsınız,üstelik sıkılaşmak için idealdir.elbette herkese göre değildir,ama başka spora elverşli değilseniz,fitness tatmin edici bi seçenektir.
millet paraaaa dedikçe canı okulumdan mezun olmayasım gelıyor
Ne yaparsan yap erimeyen göbek (; ve verilen onca paraaa.. :p
Olumlu yorumların sahipleri bu işten anlıyor ama olumsuz düşünenler hamster kafesine çarkın niye konulduğunu düşünüp insanların şartlarını bir daha değerlendirsinler derim...Koşullar çok farklı değil.
Hiç spor yapamayana göre her zaman bir gömlek üstte olmayı sağlayan bir spor dalı.
üzerine bide para verip kimi zaman yürüyüp kimi zamanda koşulan bazende çeşitli ağırlıkları kaldırarak binevi amelelik yapılan spor dalı :))
şişkoların fit olmak için başladıkları ve zor gelince fit olamadan bıraktıkları,
tikkylerin sadece "fitnıss yapıooorruaaam" diyebilmek için veya aylak ev hanımlarının komşulara hava atmak için yaptıkları spor.
bir an önce yazilmam lazim fitness'e
ihtiyacim var bu aralar ..
ilk başlarda gereksizmiş gibi gelen,zamanla vücuttaki değişimleri gördükçe gaza getiren sporsu dal.bi süre yapıp bırakınca böyle her tarafını gerdiresin bişiyler kaldırasın geliyor..başladıysanız bırakmayın hafif tempoda da olsa devam edin..zinde tutar iyi gelir..her mekanda bulunan amelelerden bu alanda da mevcut olduğundan dikkatli olunması tercih sebebidir
yalan... olay spor deil yaw
zayıfım diye surekli sözlü ve sözsüz sadece bakışlarla tacize uğradığımdan dolayı bir türlü rahat edemediğim mekanlarda yapılan sağlıklı bir aktivite...halbuki aktivitenin kendisini çok severim ;)
o öle değil be kocum 2 tane 25 kiloyu veriim eline bi bench press'e gir kendine gelirsin :)
(0 puan) |
