bana sadece çuf çuf kayıkçı kayıkçının küreği ' ni hatırlatıyo
Fransa'da bir dönem insanların mahkumiyetlerini geçirmek için gönderdikleri, adalar, guyanalar gibi deniz aşırı bölgelerde çekilen ceza, hapislik.
en keyiflisi 4- (dört tek) tir... insanın kıçı o oturağa bir kez değdi mi bir daha ayrılamaz kolay kolay...
bana bir bilek bir de kürek..
benim favorim inşaatta kullanılan kürektir zira çok tutmuşluğum vardır.
2 sene çektim lakin beceremedim yine de hayatımda yaptığım en iyi spor...
6 senedir kurek mahkumuyum ortam superdir ama yinede siddetle tavsiye etmiyorum :D
en zevklisi tek çiftedir ama.
Focus dergisinin araştırmalarına göre triatlondan sonra 2. zor spor
haftada 3-4 kere dağ bayır 15km koşmak kum zeminde 45dakıkadan 2 posta koşmak 4 saat suda kalmak ergometrede 2 saat forsalık cezaları burkuk bılekle rejenerasyon ağırlık idmanında kendi kendi agırlıgın kadar agırlıklarla ugrasmaktan kollarının uzaması yarış çekerken ulan nerden girdim bu spora gıbılerınden dusuncelerın akılda belırmesı gıbı guzellıkkerı vardır..
ha bide 4-5 sene tek kurek cekmek cok guzel orantısız vucut yapar..
sol omuz yuksek sag kanatlar dısarıda sag bılek dıgerının 2 katı az gezmedık..
bukadar antremanla kürege 1.2HP (yaklasık 1000 watt)asılınıyo ama oda işin iyi yanı.
yeni edindiğim spor dalı, çok zor ve masraflıdır.suyun içinde susuz kaldığınız için çin işkencesi olarak da var sayabilirsiniz...özellikle kara idmanları ağırdır.