memlekete gidip geldim dün iyi oldu özlemişim
kısacası
rüyaya yön verme olayı.. tabi her şeyin farkında olup..
beyin yorar sadece, onun dışında gayet eğlenceli yanları vardır..
iki kere basima geldi. ben genelde ruyada oldugumu kesinlestirmek icin ortamda bir kitap buluyorum ve onu okumayi deniyorum. okuyamiyorsam, veya okudugum seyler anlamsiz kelimelerin biraraya gelmis haliyse anliyorum ki ruyadayim. ondan sonra eglence basliyor.. bilincaltim ruyada olmadigima yasadigim seylerin gercek olduguna inandirmaya calisiyo devamli, diger bi ses ise ucmayi, karsimdaki herife tokat atmayi denememi soyluyor.
eglenceli olsa da iyi birsey degil sanirim. beyine mudahele etmek sknti yaratabilir, uslu durmak uslu uslu uyuyup uyanmak lazim.
Yıllar once lucid dream'de takılırken beni abuk bir sebepten uyandıran kız kardeşime bağırmışlığım da vardır
(bkz: aile kavgasi )
ben uzun zamandır konsantre olarak deniyorum bunu, sonunda % 60 oranında başardım.
yaşadığım en güzel lucid tribi, çok yorgun olduğum bir gün rüyamda uyuyordum ve rüyanın içinde uyuduğumu farkedince, garip hissettim doğal olarak. o anda aklıma rüyada astral seyahat yapmak geldi ve rüyamda astral seyahate çıktım.
gayet değişikti.
kontrol etmesi gerçekten zor. ben bu zorluğu, dreaming olayını sürdürmekte yaşıyorum.
genel bir yorgunluk hissinden olsa gerek..
özenilip istenecek bir şey değildir, her şeyden önce. hele denenecek bir şey hiç değildir. özellikle kontrolü ciddi anlamda kaybettiğiniz zamanalrda sizi çok çok yoran bir hastalıktır. yıllardır gecelerimde yarattığı kaosla ağzıma etmektedir.
bi zamanlar denemiştim.
çok zor.
yetenek lazım
şu anda ahkam yazıyorum ama aslında rüyadayım , hatta çekyatta uyuyorum karşı çekyatta da osman uyuyor sabah uyanınca hemen bilgisayarı açacağım ve böyle bir ahkam yazmadığımı görünce sekiz kere lucid dreaming diye bağıracağım...
uyandım:halt etmişim ben...
2 defa becerebildim. Çocukken çok daha sık yaşadığım rüyalar...
uyanmak istenmeyen
çocukların daha hakim olduğu bilinç hali
öörenmeyi istediim bişi ama fazla kaptırmak ürkütücü olabilir. aşama aşama ööreniomuşsun sanırım, bi de aletleri olduu mevzusunu ben de duymuştum ama emin diildim...
sürekli olarak bişeyleri bir yerlere kaydetme çabasının bu rüyalar olduğu kanısındayım. "Ya hepsi bir rüyaysa?" -Hayır, hayır olamaz bak buraya yazmıştım, rüyalarda yazılar okunmaz ki..
"Anne ben dün okula gittim mi?" gibi sorularla kendimizi ruyada olmadığımıza inandırma durumudur. Yalandır, hepsi bir rüya ! :)
bunun icin icat edilmis aletler var. tam REM uykusundayken gozunuze kırmızı isik veriyor. Siz de kirmizi isigi gorunce, o an uykuda oldugunuzu amam artık lucid voltrani olusturma zamani geldigini farkedip kanat takip ucabiliyorsunuz. google da ararsaniz bu lucid dreaming aletini bulabilir ve ismarlayabilirsiniz. Eger ruyada ucmaya ve her halti yapmaya merakliysaniz.
şimdiye kadar sadece birkez başıma geldi:)
her yatağa girişte bir kere aklınızdan gecirmeniz gereken şey ;) sabah erken bir saatte tam olarak uykunuzu almamışken uyanıp biraz dolanıp temiz hava alıp yatağa tekrar girerseniz lucid rüya görme şansınız daha da yükselir.
uyku süresince insan ortalama 3-4 defa REM(Random Eye Movement) dönemine girer. Rüya dediğimiz olay bu dönem içerisinde bilinçaltımızın bize yaşattığı bir nevi sanal gerçekliktir. Bu dönemde gördüğünüz şeyler kesinlikle realite dediğimiz günlük gerçekliğimiz kadar net ve kesindir. Kişi kendisini(bilinçaltını daha çok) eğiterek rüyalarında bilinçli bir zihin çözünürlüğünde kalabilir. Bu duruma Lucid Dreaming adı verilir. Lucid dream çoğu zaman yanlış adlandırıldığı gibi rüyalarını kontrol etmek değildir. Çünkü lucid dream süresince aslında başkalarının topraklarındasınızdır... orda ev sahibiniz bilinçaltınızdır... Kesinlikle istediğiniz bazı şeyleri gerçekleştirebilirsiniz lakin biliniz ki bilinçaltınız ona 5 çayına gittiğiniz evde yokum numarası yapabilir... Lucid dream ayrıca bilimsel olarak incelenen bir olgudur. günümüzde pek çok psikolojik sorunun çözümünde doktorlar tarafından önerilen ve kullanılmaya çalışılan bir tekniktir... yaratıcı işlerle uğraşan çoğu insanın yararlanabileceği sonsuz genişlikte yararları mevcuttur... rüyalarınızda sadece siz, bilinçaltınız ve hayalgücünüz sizi sınırlayabilir... google a yazacağınız Lucid Dreaming kelimeleri size konu ile ilgili daha geniş ve detaylı bilgilere ulaştıracaktır...
kıctan uydurulan insan icatları.
haftada bir görmek insanı enteresan hisler dünyasına götürür. fakat günlerce, ardarda her gece görürseniz yorar insanı. lucid dream yorucu bir şeydir, üstelik nerde, ne zaman olacağına karar veremediğiniz için bugün dinlenmek istiyorum da diyemezsiniz.
alın size telkin. bunu okuyun okuyun uyuyun :)
"Rüyanda bir duvarın üzerinde kirmizi bir düğme göreceksin.O düğmeye bastığında rüyanda bilincin yerine gelecek duvarda sana rüyada olduğunu hatırlatan bir işaret göreceksin.
Kontrol tamamen sende oldugu icin korkacak hic bir sey yok.Neyi göremk istersen görebilir nereye gitmek istersen gidebilirsin.Tüm bunlari yaparken zaman sana haftalarca uzun gibi gelsedebedenin için sadece bir gece uykusu olacak.Rüya bölgesinde iken zaman farkli hizda akacak. ve sen kocaman macera dolu bir haftayı uykuya ve yemeye ihtiyac olmadan gecireceksin.Yine de yemek istersen sadece istemen yeterli bir masa önünde yemeklerle birlikte ortaya cikacak.Herhangi bir nedenle uyanmak istersen uyanabileceksin ruya bolgesine geri donmek istersen tekrar kirmizi dugmenin oldugu baslangic noktasinda bulacaksin kendini.
Rüyalar mekanında fiziksel bedenin tarafından kontrol edilmedigin icin zihin gücü ile seyahat edebilirsin.İstedigin güneş sitemine hatta istediğin galaksiye yolculuk yapabilirsin.
Sınırlar yok.Duvara dokunabildigin gibi içinden de gecebilirsin.Rüyalar bölgesinde ki bedenin sonsuzluk maddesinden yapilmistir ve yoluna cikan her seyi eritebilir hatta yok edebilirsin.Tüm korkulardan bağimsizsin.BİR binaya ziplayip tekrar yere rahatlikla atlayabilirsin."