sosyomat.com

serbest dalış hakkında

~18 ahkam var.

çok piss dalarım

KYDNOSS   24 Ağustos 2009 11:55        (0 puan)  |    
rapor et



Daha Hızlı Daha İleri Daha Derine

Caposteel   19 Ocak 2009 00:52        (0 puan)  |    
rapor et



-20 -40 -60 metre psikolojik limtleri oldugu söyleniyor
scubadan çok daha farklı
limitli zaman sınırı oldugundan tam fayda gerekli
dogru malzeme, dogru teknik, konsantrasyon
nefes alırken dirseklerinizi kaldırın gögüs kafesiniz açılacak daha çok hava cigerlerinize doldurabilirsiniz
hiper vantilasyon teknigini çalışırken kullanmayın kanınızdaki CO2 birikimi sıg su bayılmasına neden olabilir
suya inerken ineceginiz noktaya dik yaklaşın tam altınızda olmalı
eger açıyla yaklaşırsanız daha çok yüzmeniz gerekir

tek palet teknigi çift palet giriş tekniginden daha iyi
suya girdiginizde snorkeli çıkarın agzınız kuruyken nefes alma tetiklenmesi daha kontrollü olacaktır

suyunaltında, kollarınızı kullanmayın

önemli; aşşagıya inerken ineceginiz noktaya bakmayın
boynunuzu hareket ettirmeyin gögüs kafesi üst kasları alt kaslardan %400den fazla O2 kullanır

agırlık ayarlama önemlidir
sonra devam

WD40   27 Haziran 2008 19:52        (0 puan)  |    
rapor et



kime daldıına bağlı iri yarı biryse işin zor...:) ama denize ise güsel olurdu....ben normal yollardan yüzüyorum hep bilindik önce suya alışıp sora sahilden açılmak...:/

scordatura   27 Ocak 2008 21:19        (0 puan)  |    
rapor et



serbest düşüş...

edwood   19 Ağustos 2007 17:20        (0 puan)  |    
rapor et



her türlü dalarım, vurgun yemişe dönersin

sheitan   19 Ağustos 2007 17:12        (0 puan)  |    
rapor et



en çok yapmak istediğim. Onun yerine genelde sahilden yatay serbest dalış yapıp, ve çoğu zaman abarttığım için hebele hübele diye açıklardan çıkıyorum :D

sioux   06 Mayıs 2007 23:05        (0 puan)  |    
rapor et



kanatları olmadığından uçamayacağını düşünüp ağlayanların gözyaşlarını dindirecek yegane yöntem.

propanol   22 Mart 2007 14:38        (0 puan)  |    
rapor et



derine hep daha derine
kendi rekorum 26.7 Kalkan 20 eylül 2005
uzak kaldık be yav

lütfen bilinçsiz yapmayalım efem, hayatlarımızla oynamayalım, okuyalım öğrenelim en azından...

counselor   04 Şubat 2007 18:58        (0 puan)  |    
rapor et



25 metrelerden sonra duyulan sessizlik ve dinginliği hiç birşeye değişmem scuba dalanlar bunu anlayamaz ve duyamaz. evet balık için dalıyoruz ama her zaman balıklar 2-0 önde başlıyorlar sizcede şartlar onların lehine değilmi.

scuba dalıpta elinde zıpkın balık avlamaya çalışan dalgıç müsvetteleri size sesleniyorum yapabiliyosanız tek nefes inin ve vurabiliyosanız o zaman vurun yazık hayvanlara sizinki spor değil katliyam ahlaka ve sportmenliğe davet ediyorum sizleri.

aliberker   03 Şubat 2007 17:11        (1 puan)  |    
rapor et



çocukluğumdan beri serbest dalışla uğraşıyorum beynimdeki tüm hücreler ölene dek de devam edicem karada olmaktan daha mutluyum öleceksem mutlu öleyim...

eseles   19 Ocak 2007 03:08        (0 puan)  |    
rapor et



uzun ugraşlar sonucu 2 3 dakika boyunca dipten uzun mesafeler gidebilioormm övunmek gibi olmasınn görenlerde şaşırıyo:)bilen bilioo: hihih

Altosan   15 Ocak 2007 18:34        (0 puan)  |    
rapor et



tüp olmadığı için mecburen yaptığım spor.free free hep free

cmrtozn   29 Aralık 2006 15:33        (0 puan)  |    
rapor et



kara aleminden kurtuluş, özgürlüğe kaçış..

yoklar f I s I L t I s I   23 Aralık 2006 03:55        (1 puan)  |    
rapor et



deep blue

eseles   14 Aralık 2006 02:49        (0 puan)  |    
rapor et



herşeyin unutulduğu an

kallisto   07 Aralık 2006 09:57        (0 puan)  |    
rapor et



tek kelimeyle özgürlük... süresi size bağlı..

further   11 Ekim 2006 19:37        (0 puan)  |    
rapor et



nefes tutmaya dayalı, ağırlıklı yada ağırlıksız olarak yapılabilen su sporu.

çok boktan bir tabir oldu bu; aslı şudur: saf deniz tutkusu. deplasmanda oynamayı vücudun her organıyla hissetme arzusu.

zıpkınla yaparsanız akşama mecburen rakı alırsınız...

fataliyev   10 Ekim 2006 21:11        (0 puan)  |    
rapor et