sabahın körü diye tabir edilen bir saatte kalkılacaktır. ertesi sabah için iyi bir uyku çekilmeli, yeni güne zinde ve dinlenmiş olarak başlanmalıdır. yatakta bir oraya bir buraya dönülür ancak uyku bir türlü gelmez. bu sefer periyodik olarak saate bakmalar başlar.
sabaha karşı "acaba şimdi kalksam bir kahvaltı yapsam da hiç uyumadan mı gitsem ?" diye düşünülürken uyuya kalan insan sabah çalar saati duymaz geç kalır...
son bi kaç haftadır başıma geliyo. uyku gelmedikçe susuzluk artıyo, su içtikçe tuvalet ihtiyacı coşuyo...
ama bişey var, sabah ezanını duyunca bitiyo. öyle müslümanım yani ben galiba...
o eşsiz sakinliğe erişebilmek için gözler kapalı beklerken, stresinden arınıp huzur dolu bi boşluk oluşturmak için beklemeye devam ederken , o meşhur 40 tilkinin 40 nın birden aynı anda gezintiye çıkması , kovmaya çalıştıkça arkadaşlarını çağırmalarıı.. berbat bişi..
En sadık döngüm
sürekli saate bakmak..
saatin haliyle gittikçe ilerlemesi..
daha çok strese girmek..
koyun saymak..
sinirlenip koyunları öldürmek..
günaha girdim deyip onlara dua etmek..
saate bakmak..
alarmı kurduğun emin olamamak..
kalkmak kontrol etmek..
kalmışken çiş yapmak..
o sırada uykunun açılması..
mutfağa gitmek yemek yemek..
yemek yerken sıkılmak ..
tv açmak..
uyumak..
tam o an uyumak..
son 1 haftadır her gece uyumam lazım deyip duruyorum ama bir türlü uyuyamıyorum..
1-2-3-4-5 derken saat 6tı oluyor lanet olsun ki 6da uykuya daliyor 7dede uyanıyorum.. o bir saatlik uykuda bir tatli oluyor ki:D
oooof uykum var !
ne zaman öyle desem uyuyamam
ve kalkar ağlarım
genelde sınavım falan vardır ertesi gün 2 saat uyucam derim sonra kalkıp calıscam
hayatta uyuyamam
gözümü acamadığım halde
zedalimsi kafan karışık bence
uyumayı seviyorum
hayır hayır nefret ediyorum
ilacı uyumamam gerek diye tekrarlamaktır..
uzun süreli tatillerden sonra bünyemin erken yatmaya alışamaması akabinde oluşan durumdur kendisi. tüm gece döner dolaşırım yatağın içinde ve kalkmaya 1 saat kala uyuyakalırım. o 1 saatide uyumasam daha iyi olacak ama öyle bi şartlanıyosun ki uyumaya
SİNİR BOZUCU Bİ DURUM
naçizane tavsiyem saate bakmayınız efem zira bakıpda ilerlediğini görmek insanı daha bi çıldırtıyor...
şu an itibariyle..
suan ki durumum .. uyumam lzaim ama uyamiyorum :s
etiket kesilmiş, başını göremeden "lazım dedikçe uyuyamak" diye okudum. Vay dedim, aslını inkarın uykuya tesiri bu denli mi olurmuş.
LOST dizisinin bütün sezonlarını aldım. 4 gündür geceleri izliyorum sabahta işe. artık kesin uyumam lazım ama dizi daha bitmedi.napcaz bakalım :))
ikinci gün.