sosyomat.com

vücut geliştirme hakkında

~29 ahkam var. 1 2 önceki sayfa »

eet bu da mühim bi mevzu.

meygun   27 Nisan 2011 14:29        (0 puan)  |    
rapor et



beyni geLiştirebiLiyon mu, beyni..
meseLe bu...

york   27 Nisan 2011 13:06        (1 puan)  |    
rapor et



ascetic'in yorumundna sonra ben girmem buraya arkadaş..

geLecek nesiLLere yağLı diiL kasLı bi vücüt bırakacağimiş..

york   27 Nisan 2011 13:05        (0 puan)  |    
rapor et



battal gazi

rasss   27 Nisan 2011 13:01        (0 puan)  |    
rapor et



bisiklet pompası gibi bi alet

rasss   27 Nisan 2011 12:52        (1 puan)  |    
rapor et



cok gelistirmemek lazım :) kollar cabuk gelisiyoda bi karın kası cıkaramadık :))

hadescit6   27 Nisan 2011 12:31        (0 puan)  |    
rapor et



çok hoş...

shilek   27 Nisan 2011 12:16        (1 puan)  |    
rapor et



zihni geliştirmek daha önemli fakat görsel yaşantıda vucudu geliştirmek çok daha etkili...
düzenli antrenman yeterli dinlenme kaliteli beslenme ile zor değil.

Banlanan Adam   27 Nisan 2011 03:26        (0 puan)  |    
rapor et



vücut gelişştikçe gelişirsin

naz gul   09 Aralık 2010 18:17        (0 puan)  |    
rapor et



çooookk zevkli. askerde barfiks çekerek başladım şimdi iyice ilerlettim. ömür boyu da bırakmam. ayrıca resmen bağımlılık yapıyor. testosteron salınımından mıdır nedir insan doyamıyo yapmaya bitürlü. sürekli daha fazlasını istiyo vücut. yalnız şu da bi gerçek cardio yapmayınca da pek gelişmiyo. önce yağ yakmak lazım.

kızlar sevmiyo meselesine gelince

kızlar buyursun sevmesin. yağlı erkekler onları bekliyor. ben gelecek nesillere yağlı bir vücut bırakma niyetinde değilim.
zaten hep bu türk kızlarının göbekli erkek merakından obez ırk olup çıkıcaz yakında.

ascetic acid   20 Ekim 2010 01:58        (0 puan)  |    
rapor et



yaşam tarzım,

theBen   23 Ağustos 2010 11:04        (0 puan)  |    
rapor et



yeni başladım..bileklerim biraz agrıyor..sorması ayıp sizin kaç cm oldu?

illegal character   23 Ağustos 2010 08:52        (0 puan)  |    
rapor et



tyler der ki : vücut geliştirmek masturbasyon gibidir

luchifer   24 Ocak 2010 21:02        (0 puan)  |    
rapor et



Geliştirmeyin.
En azından çok geiştirmeyin.Cidden kötü gözüküyor.

ULU NARCISSUS   21 Aralık 2009 17:55        (2 puan)  |    
rapor et



vücut geliştirme bilimin en çok hizmet ettiği sporlardan biridir. birçok sporun atasıdır. dayanıklılık idmanları yapmayan bir uzun mesafeci ; güç dimanları yapmayan bir 100 metreciye rastlamak pek olası değildir. keza ağırlık çalışmayan bir yüzücü, atlet, basketbolcu, tenisçi, bisikletçi vs asla bir profesyonel olamaz. ilk başta biraz fit görünmek için girersiniz o salona bir sene sonra artık karbonhidrat, protein hesabı yapıyorsunuzdur. başlarda canınız yanar bençin altında skuatın altında inlerken sonra o acıya bağımlı olursunuz, seversiniz onu. idman yapmadığınız günler ertesi günü düşünmeden edemezsiniz. bir süre sonra yaşam tarzı haline gelir sizin için. bugün içinde yaşadığımız gökdelenlerle çevrili beton-demir modern ormanlarda insanın kendini devamlı hazır tutması körelmemesi için iyi bir yoldur. kişinin bedenini tanımasında esaslı bir rehberdir.

iskender superberdus   24 Eylül 2009 18:00        (0 puan)  |    
rapor et



aslında ne kızlar için yapılır, ne bir kere gidip bırakılır; genelde bunlar başlama sebepleri olabilir sadece; veya kilo vermek için başlanır, bir süre yapılır, alışırsanız sonrasında gitmeyince suçluluk duymaya başlarsınız, bu level 2.

son seviyede ise artık salonda yaptığınız hareketlerden, diğer sorunları bençe uzanınca unutmanızdan, VG'nin size getirdiği hayat düzeninden keyif almaya başlarsınız. ne sırf görünüm, ne kızlar. ilk olarak VG deyince aklınıza bu keyif gelir.. bundan sonra görünüm de gelir, sağlık da gelir, zindelik de gelir, yatak performansı da gelir vs vs vs :)

balcis2   20 Haziran 2009 14:15        (1 puan)  |    
rapor et



benimki gelişmiyor sanırsam...

obscuresilence   14 Mart 2009 16:49        (0 puan)  |    
rapor et



isteyip vakit ayıramadığım aktivite:)

noon   09 Ekim 2008 03:13        (0 puan)  |    
rapor et



eye of the tiger çalmazsa olmaz olamaz

agovic   09 Ekim 2008 03:11        (2 puan)  |    
rapor et



beyin geliştirmeden sonra yapılamalıdır yoksa kas kafalı derler.bide sabır istiyo a.q bana paramla ızdırap cekiyom gibi geliyodu zorr yane

werenox   09 Ekim 2008 02:54        (0 puan)  |    
rapor et